Mes moments magiques : Ressources bien-être à l'attention des enfants / Juliette Siozac

Livre

Siozac, Juliette. Auteur

Edité par Marie Claire - 2019

Dans ce livre, Juliette Siozac s’adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie. Elle a imaginé 30 rendez-vous de 14 minutes, durant lesquels les enfants se connectent à leur étoile émotionnelle, découvrent et acquièrent des clés magiques pour leur bien-être, s’envolent dans leur bulle et sont invités à sortir de leur cabane pour poursuivre l’aventure s’ils le souhaitent. Les thématiques proposées abordent les émotions, la nature et tout ce qui la compose, ainsi que la vie quotidienne (notamment le sommeil). Juliette Siozac a créé un concept original et novateur : Mon Moment Magique, des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux… L’ambition est d’aider les enfants à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d’eux pour grandir en conscience. Les ateliers Mon Moment Magique (pour enfants, femmes et familles) sont aujourd’hui animés par plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs, en France et dans 13 autres pays.

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